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Weil dein Leben mehr kann als Mama-Modus und Mental Load

Für Frauen, die sich nicht zwischen
dem Muttersein und sich selbst entscheiden – sondern beides leben wollen.

Mutter zu werden bedeutet nicht, dich zu verlieren. Sondern bewusst zu entscheiden, wer du sein willst. Als Frau, die jetzt auch Mama ist.

Mutter zu werden verändert alles.

Nicht nur deinen Alltag – sondern auch dein Selbstbild.

 

Denn du wächst nicht nur in eine neue Rolle und neue Aufgaben hinein. Sondern auch in eine neue Identität:

Die einer Frau, die jetzt auch Mutter ist.

​

Diese Phase ist oft voller Widersprüche:
Liebe und Erschöpfung. Dankbarkeit und Überforderung.
Zerrissenheit zwischen den Bedürfnissen des Babys und deinen eigenen. 

​

Das alles ist kein persönliches Scheitern.
Sondern ein ganz normaler – und tiefgreifender – Prozess.

​

Und dieser hat nicht nur einen Namen - Muttertät - sondern bekommt auch in der Wissenschaft immer mehr Raum.

​

Ich begleite dich auf diesem Weg:
Durch die innere Veränderung – hin zu einer neuen Version deiner selbst.
Als Frau UND Mama. In deiner Klarheit. Und in deiner Kraft.

Stillen
Schießen im Freien
Mädchen mit ausgestreckten Armen

Du willst Leichtigkeit. Selbstbestimmung.
Luft zum Atmen.

Du liebst dein Kind. Keine Frage.
Aber da ist noch mehr in dir – und das meldet sich:
 
Du willst nicht nur funktionieren.
Du willst wieder mitreden in deinem Leben.
Dich wieder lebendig fühlen. Wieder du sein.
​
Nicht irgendwann. Nicht nur abends um zehn.
Sondern mittendrin im echten Alltag.
​
Du sehnst dich nach einem Leben, das beides kann:
Mama sein – und DU bleiben.
​

Genau darum geht es hier:

Ich glaube nicht daran, dass du dich im Muttersein verlieren musst.

​

Denn ich bin der Überzeugung, dass du dich neu finden kannst:
In deiner Version 2.0. Als Frau UND Mama.​

 

Mutter zu werden ist auch eine Chance:

Bewusst zu entscheiden, wer du sein willst.​ Und wie du leben willst – als Mama UND Frau.


Du musst dich nicht passend machen für ein Leben, das sich falsch anfühlt.

​

Du darfst rausfinden, wie es wirklich stimmig für dich ist.


Nicht perfekt. Sondern authentisch. Und selbstbestimmt.

Ich begleite ich dich genau dahin: Wo du aufhörst, dich zu verbiegen – und anfängst, dir selbst wieder näher zu kommen.

Hi, ich bin Corinna!

Zert. Coach (DBCA) & Anwenderin der Positiven Psychologie i.A.

Als mein Sohn vor über 6 Jahren auf die Welt kam, hat mich das Mutterwerden überwältigt: Die plötzliche Fremdbestimmung 24/7, all die Anforderungen an mich als Mama, die fehlende Zeit für mich selbst. Ich fand es sehr herausfordernd, mich in die Mutterrolle einzufinden - und fühlte mich dafür schuldig.

 

Bis ich schließlich auf einen Begriff stieß, mit dem alles endlich Sinn ergab...

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Das sind meine Angebote für dich:

1:1-Begleitung

Ich biete sowohl 1:1-Coaching als auch ein Mentoringprogramm für die Phase der Muttertät an. 

Programme

Mein Podcast

Raum für Reflexion, Wachstum und Austausch.

Der MOTHER & MIND Podcast steht für ehrliche Worte und hilfreiche Impulse

Mutter zu werden ist die größte Transformation im Leben einer Frau.
Und deshalb kann sie deine Chance sein.

Um dich selbst noch besser kennenzulernen - und dein Leben als Frau und Mama so zu gestalten, dass es wirklich zu dir passt. Ohne Verbiegen. Ohne Anpassen. Sondern ehrlich und echt.

Aktuelle Termine

Workshop "Wer bin ich jetzt?
Wie das Mutterwerden dich verändert (und du dich trotzdem nicht verlierst)"

Für Mütter in den ersten 3 Jahren

Samstag, 11. Oktober, 10:00 - 12:00 Uhr

Im Kopffüßler, Clemensstr. 99 in München (Schwabing)

Teilnahmegebühr: 25 EUR

Alle Infos & Anmeldung

1:1-Coaching-Begleitung

Start: jederzeit

Alle Infos findest du hier

MÜNCHEN MOMS Meet Up

am Mittwoch, 24. September von 09:30 - 11.30 Uhr

im Foyer des Lilli P. in München (Arnulfpark)

Zu den Tickets

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