Mutter zu werden bedeutet nicht, dich zu verlieren. Sondern bewusst zu entscheiden, wer du sein willst. Als Frau, die jetzt auch Mama ist.
Mutter zu werden verändert alles.
Nicht nur deinen Alltag – sondern auch dein Selbstbild.
Denn du wächst nicht nur in eine neue Rolle und neue Aufgaben hinein. Sondern auch deine Identität ist im Wandel:
Von der kinderlosen Frau zur Frau, die jetzt auch Mutter ist.
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Diese Phase ist oft voller Widersprüche:
Liebe und Erschöpfung. Dankbarkeit und Überforderung.
Zerrissenheit zwischen den Bedürfnissen des Babys und deinen eigenen.
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Das alles ist kein persönliches Scheitern.
Sondern ein ganz normaler – und tiefgreifender – Prozess.
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Und dieser hat nicht nur einen Namen - Muttertät - sondern bekommt auch in der Wissenschaft immer mehr Raum.
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Ich unterstütze dich auf diesem Weg:
Durch die große Transformation, hin zu einer neuen, stimmigen Version deiner Identität und deines Lebens.
Als Mama UND Frau.
Du willst mehr Leichtigkeit. Selbstbestimmung.
Luft zum Atmen.
Du liebst dein Kind. Keine Frage.
Aber da ist noch mehr in dir – und das meldet sich:
Du willst nicht nur funktionieren.
Du willst wieder mitreden in deinem Leben.
Dich wieder lebendig fühlen. Wieder du sein.
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Nicht irgendwann. Und auch nicht nur abends um zehn.
Sondern mittendrin. In deinem Alltag. In deinem Leben.
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Du sehnst dich nach einem Leben, in dem beides möglich ist:
Mutter sein – und DU bleiben.
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Ich bin überzeugt:
Du darfst beides leben.
Für mich ist klar: Muttersein bedeutet nicht, dich selbst aufzugeben.
Und es geht auch nicht darum, dich anzupassen an ein Leben, das sich nicht wie deines anfühlt.
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Mutter zu werden ist ein Wendepunkt. Und damit eine Einladung, dich neu zu finden.
Es geht nicht um ein "Zurück zur Frau von früher". Sondern darum, wer du heute bist: Als Frau UND Mama.
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Vor allem geht es darum, dein Leben bewusst zu gestalten. Damit es sich (wieder) nach DIR anfühlt.​
Nach deinen Werten.
Deinen Bedürfnissen.
Deinen Träumen & Zielen.
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Dabei unterstütze ich dich – mit Klarheit, Tiefe und echtem Verständnis für dein Leben als Frau, die auch Mutter ist.
Damit du nicht nur funktionierst, sondern wirklich lebst.
Hi, ich bin Corinna!
Zert. Coach (DBCA) & Anwenderin der Positiven Psychologie i.A.
Seit 8 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, ihr Leben nach ihren Bedürfnissen, ihren Wünschen und ihren Werte zu gestalten.
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Doch als mein Sohn vor über 7 Jahren auf die Welt kam, überwältigte mich das Mutterwerden zunächst: Die plötzliche Fremdbestimmung 24/7, die Anforderungen an mich als Mama, die fehlende Zeit für mich selbst.
Es fühlte sich so an, als hätte sich mein Gestaltungsspielraum in Bezug auf mein eigenes Leben radikal minimiert.
Damit haderte ich sehr - und hatte gleichzeitig ein unfassbar schlechtes Gewissen. Als Mutter hätte ich doch jetzt einfach nur glücklich sein müssen...
Das sind meine Angebote für dich:
Meine 1:1-Coachings sind für Frauen, die ihr Leben als Mutter bewusst gestalten und (wieder) zu sich selbst finden wollen. Für ein selbstbestimmtes Leben als Mama, das dich auch als Frau erfüllt.
Programme
RE:SELF - 12 Wochen für deinen Weg in ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben als Mama UND Frau
Der MOTHER & MIND Podcast steht für ehrliche Worte und hilfreiche Impulse
Mutter zu werden ist die größte Transformation
im Leben einer Frau.
Und genau deshalb ist sie auch eine Chance.
Um dich selbst noch besser kennenzulernen - und dein Leben als Frau und Mama
so zu gestalten, dass es wirklich zu dir passt.
Ohne Verbiegen. Ohne Anpassen. Sondern ehrlich und echt.
Aktuelle Termine
Workshop "Wer bin ich jetzt?
Was das Mutterwerden mit deiner Identität macht
Für Frauen in den ersten 3 Jahren ihrer Mutterschaft (empfohlen ab ca. 6 Monate nach der Geburt)
Nächster Termin: Samstag, 13. April von 10:00 - 13:00 Uhr
Ort: Kopffüßler München-Schwabing, Clemensstr. 99
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1:1-Coaching
Start: jederzeit (nach Absprache)
Alle Infos findest du hier
MÜNCHEN MOMS Meet Up
Kontakt
Schreib' mir gerne eine Nachricht über das unten stehende Kontaktformular, wenn du eine Frage hast oder mir etwas mitteilen möchtest.